Secondo la cultura indiana il nostro corpo, oltre ad avere una struttura fisica, ha una struttura energetica : esistono infatti 7 punti, chiamati CHAKRA, attraverso i quali scorre la nostra energia vitale.
Ad ognuno di essi corrisponde un colore,
un elemento, una ghiandola endocrina, alcuni organi fisici,
delle caratteristiche psicologiche e dei valori emozionali.
Capire i 7 CHAKRA permette di comprendere la relazione
tra la propria coscienza ed il proprio corpo
e fornisce una migliore comprensione di se stessi e degli altri.
Partecipando a questo corso potrai :
- conoscere più profondamente te stesso/a e migliorare la qualità della tua vita
- comprendere il legame fisico, emozionale e psicologico relativo ad ogni chakra
- applicare le antiche teorie di origine orientale alla vita moderna
- arricchire la tua cultura integrandola la filosofia olistica
Al fine di illustrare i differenti aspetti associati ad ognuno dei 7 CHAKRA,
il corso è strutturato in 7 sessioni dedicate a ciascuno di essi ...
per apprendere, sperimentare e riconoscere la connessione tra il loro "funzionamento" e l' "andamento" della propria vita.
Vengono utilizzati semplici ed efficaci strumenti di miglioramento personale, in una consecuzione di fasi teoriche ed esercizi pratici.
Il programma è supportato da una colonna sonora scelta accuratamente ed adeguata in modo specifico ad ogni singola fase del corso.
L'alternarsi di esperienze introspettive e momenti ludici mantiene alto il livello di coinvolgimento dei presenti.
L'elaborazione individuale delle potenti tecniche di self-help permette di impadronirsene in maniera naturale e rende i partecipanti artefici del proprio cambiamento.
La condivisione con il gruppo stimola la collaborazione ed agevola un clima di serenità e fiducia.
