Il
LIFE COACHING
è un incontro a due, tra consulente e cliente,
in un ambiente sicuro ed emotivamente protetto.
In questo "setting", pur nella differenza dei rispettivi ruoli,
nella semplicità e nell'autenticità,
il cliente esprime riflessioni relative ad avvenimenti della sua vita
ed il consulente reca la propria esperienza, conoscenza, umanità ed empatia.
Il
LIFE COACHING può aiutare a :
- superare un momento di "crisi"
(sentimentale, lavorativa, ...)
- risolvere i disagi emozionali
(senso di colpa, abbandono, lutto, ...)
- migliorare alcune aree "problematiche"
(cattivo rapporto con cibo/sesso/denaro, difficoltà nelle relazioni, tensioni familiari, incomprensioni di coppia, conflitti con i colleghi, ...)
- sviluppare aspetti di sè
(autostima, riconoscimento ed espressione dei propri talenti, comunicazione efficace, ...)
- raggiungere i propri obiettivi
(personali o professionali)
L'approccio verbale è sostenuto dall'utilizzo di tecniche attive
per far sperimentare direttamente al cliente emozioni e sentimenti,
al fine di viverli pienamente, comprenderli ed imparare a gestirli.
Il
LIFE COACH
si può definire una figura intermedia tra
l'amico del cuore (non sempre disponibile)
e lo psicoterapeuta (non sempre necessario).
Il
LIFE COACH è uno specialista dell'ascolto, un esperto di comunicazione - dialogica e introspettiva - che mira a creare uno spazio in cui il suo interlocutore si senta accolto, rispettato e, soprattutto, ascoltato.
Il ruolo del
LIFE COACH non consiste nel dare consigli o interpretazioni, ma nell'aiutare il cliente ad avere una visione più completa del problema e a trovare in prima persona la soluzione.
Spesso il risultato si raggiunge semplicemente offrendo la possibilità di parlare liberamente: esprimendo ciò che prima era trattenuto emerge una visione più obiettiva e globale della situazione, diventa così molto più facile avere le idee più chiare ed individuare le strategie di azione eventualmente necessarie.
LIFE COACHING TELEFONICO
Per chi desidera proseguire nel proprio percorso di crescita personale,
ma preferisce evitare di investire le proprie energie
(tempo e denaro)
negli spostamenti fisici ...
per comodità è possibile svolgere le Sessioni Individuali
in incontri telefonici programmati.
